Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 107.27g | Carbs: 366.61g.
Breakfast: Universal Nutrition Аминокислоты, Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гудвилл Крупа Ячневая. Lunch: Natura Семена Льна Органические, Royal Forest Соус Гранатовый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Dinner: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок, Главхолод Эскимо Пломбир как Было, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Наши Кулинары Борщ Украинский, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Увелка Крупа Горох Дробленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|