Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 93.79g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Помидоры, Шпинат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Global Village Зелень Ассорти, Яйцо, Лук, Магнит Картошка, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Окей Свинина Шея, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриное Филе. Dinner: Дружба Плавленный Сыр Классический, Лук, Перекресток Филе Грудки Индейки, Морковь, Магнит Картофель. Snacks/Other: Чистая Линия Фруктовый Лед с Натуральным Соком, Chikalab Суфле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|