Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 46.66g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Помидоры, Перловка Отварная, Брынза. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Экзо Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|