Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 115.62g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Светаево Молоко 3,2%. Lunch: Салат без Заправки, Delibon Зефир Клюква, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриная Печень. Dinner: Салат без Заправки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Delibon Зефир Яблоко, Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|