Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 63.92g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Глобус Хлеб Чемпион. Lunch: Самбери Говядина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Водка, Harry's Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, EFES Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|