Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 146.46g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Голубика, Искренне Ваш Кефир 1%, Индилайт Филе Голени Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
steady weight
|
|
|