Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 88.92g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: NL International ED Кофе . Snacks/Other: Орехи Кешью, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|