Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 36.66g | Carbs: 138.60g.
Lunch: Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Perdigão Nuggets . Dinner: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Frimesa Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Ovo Frito. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Wickbold Bisnaguinha, Sal, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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evasanntos's Weight History
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