Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 140.38g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Батончик Арахис Шоколад . Dinner: ВкусВилл Витаминный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Barilla Макароны, Куриное Филе, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Живые Злаки, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|