gabrielacasas22's Journal, 20 May 24

volver a empezar de nuevo!!!
63 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2024:
1131 kcal Fat: 13.42g | Prot: 21.54g | Carbs: 249.45g.   Breakfast: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Taragüi Mate Cocido Niños. Lunch: Naranjas, Rúcula, Zanahoria, Zucchini, Berenjena Cocida, Tomates, Arvejas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dinner: Mandarinas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Other: Compota, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Compota. more...
1921 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 9 minutes, Cardio - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 51 minutes. more...
steady weight

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