Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 31.47g | Prot: 61.06g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Vitória Uva, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Tomates, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa, Ovo, Pullman Pão Integral Original. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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dee nunes's Weight History
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