Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 82.11g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Милава Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мишель Пироженое Картошка. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Sula Леденцы, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
84malina84's Weight History
|