Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 51.70g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Сосиска, Макароны с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|