Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 84.34g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Зеленая Линия Творог с Манго, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Филевское Щербет Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|