Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 65.81g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Борщ со Свининой. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сочник _1988's Weight History
|