Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 120.16g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Кохнівський Хлібзавод Американський Сендвіч, Ферма Сир Вершковий, Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Шампиньоны, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Розумний Вибір Цукор, Сметана Домашняя, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Сильпо Банан, Хуторок Творог 0,2%. Dinner: Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Грудка Индейки, De Luxe Локшина, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Маринадо Огурец Маринованный, Magnut Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|