Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 32.94g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вятская Дымка Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Булочка Будь Здоров с Пророщенным Зерном, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Рогачев Сыр Маасдам 45%, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Курица с Рисом. more...
|
steady weight
|
|
lubasha05's Weight History
|