Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 105.75g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Шакшука, Бекон. Lunch: Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Кофе, Индилайт Филе Бедра Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Печень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|