Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 93.67g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Евроопт Печенье Овсяное «Бежицкое» с Шоколадом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|