Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 111.00g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Чистое Море Кальмар Стружка, Geneticlab Казеин ПРО со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Geneticlab Казеин ПРО со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|