Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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108.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2791 kcal
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Fat: 118.48g | Prot: 152.77g | Carbs: 274.61g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert). Lunch: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Coquette Hühner-Reis-Topf. Dinner: Berida Sockeye Wildlachs, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken, Äpfel, Cocktailtomaten, GutBio Das Pure. Snacks/Other: Gemischte Nüsse. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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Riesling1965's Weight History
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