Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 115.93g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Global Village Свёкла Вареная Очищенная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Lunch: EUROSPAR Торт Сметанный, Помидоры, Агро-Альянс Гречка Экстра, Французская Штучка Мука, Яйцо, Дикси Кабачок, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Ярче Клубника Замороженная, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Красная Цена Сушки Простые, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|