|
минус 100
|
82 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 84.94g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Моя Еда Апрель 2024 г. Курица Тушёная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Помидоры. Dinner: Салаты Мои ИГ Салат Овощной, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Голландский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Моя Еда Май 24 г Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: За Родину Салат Тунец с Киноа и Травами, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarema2905's Weight History
|