Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
91 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 110.55g | Carbs: 8.79g.
Breakfast: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella sem Gordura. Lunch: Sprite Sprite Zero, Queijo Mozzarella sem Gordura, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Leite Integral, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreaslvr's Weight History
|