Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 79.92g | Carbs: 248.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Suco de Acerola, Pão de Alho, Batatas Fritas, Fricassê de Frango, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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rogerinhofs's Weight History
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