Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 147.44g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Трубочка Вафельная Lafinele с Вареной Сгущенкой, Магнит Слива. Lunch: Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Кожа, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Шоколад Молочный. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seal sonya's Weight History
|