Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
36.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 72.41g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, не Молоко Соевое с Бананом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Global Village Вишня без Косточки, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Dinner: Greenola Фасоль Стручковая, Тигруша Вафельная Трубочка Варёная Сгущёнка, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Monster Энергетик Белый без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|