Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 117.35g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, не Молоко Соевое с Бананом, Viola Моцарелла, Шпинат, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Окей Чиабатта Темная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шоколадный Кекс из Соевой Муки без Сахара. Lunch: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, не Молоко Соевое с Бананом, Руккола, Редис, Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Tropic, Владкон Тушенка Тунец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Ремесленный с Семенами Чиа. Dinner: Кекс Зебра из Соевой Муки без Сахара, Zero Соус 1000 Островов, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Роллтон Соевый Соус, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Kotanyi Прованские Травы Приправа, Агросельпром Картофель Сырой. Snacks/Other: Кекс Зебра из Соевой Муки без Сахара. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|