Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 202.59g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: Вологжанка Кефир 1%, Хачапури, Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Dinner: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|