Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 138.53g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, Pure Delight Dark Chocolate With Stevia Protein 75%, Огурец, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Bifood Рисове Молоко Згущене, Добров Рулет Куриный, Рома Лаваш Цельнозерновой, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Сто Пудов Гречка Зелёная . Dinner: Пицца Маргарита, Молокія Йогурт 1,6%, Клубника, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: IQ Pizza Пицца 4 Сыра, Капучино, Kevin Levrone Gold Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|