Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 141.49g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Светаево Молоко 1,5%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Planto Молоко Миндальное, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравушка Сметана 24%, Оладьи из Кабачков. more...
|
steady weight
|
|
|