Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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89.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 90.99g | Prot: 62.89g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Tomaten, Spargel (Frischware), Bonbel Butterkäse , Zörbiger Überrübe, Stardrink Iso Light, Grafschafter Sonntags Brötchen, REWE Malfabrot, Milfina Butter, Kaffee, Ei, Arla Kaergarden. Lunch: Crefée Mit Feinen Kräutern , Brunch Paprika Peperoni, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Zwiebeln, Butter, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kunella Feinkost Herzhafte Remoulade, Sea Gold Knusper Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Parmesan (Gerieben), Milbona Edamer, Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig. Snacks/Other: After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Cards, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. more...
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steady weight
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Plan2024's Weight History
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