Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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71.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 99.62g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Predilecta Molho Barbecue, Da Casa Pão de Hambúrguer, Patinho Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Heinz Mostarda Amarela. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocotrio, Morangos, Vitória Uva sem Semente, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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