Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
122 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 136.88g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Клубника, Овсяноблин на молоке’. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Редис, Помидоры. Dinner: Салат Морской’. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|