Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 120.16g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Ржаная , Авокадо Авокадо Хасс, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Toure Чеддер, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Говядина Лопатка, Black Sesame Dressing Соус Кунжутный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Шампиньоны, Националь Кускус. Dinner: Абрикосы, Ачим Соевый Соус, Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи, Брокколи, President Творожный Сыр с Травами. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|