Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 108.48g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Устрицы, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Олейна Масло Растительное , Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Zero Маффин Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|