Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 59.28g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манго, Манная Каша на Молоке, Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках. Lunch: Рис Вареный, Гастроном Тефтели Рыбные. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|