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medidas de hoy
83 Cintura
102 Cadera
113 Nalga
con calma y segura, estuve con mucha ansiedad y con ganas de comerme la vida pero me contengo, me doy un gusto dentro de lo que puedo comer
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69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 36.02g | Prot: 83.50g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Dale Galletitas Maria de Vainilla, Riera Tostadas Light, Mate. Lunch: La Parmesana Mostaza con Miel, Coto Salchichón Primavera, Hellmann's Mayonesa Liviana, Deli Pan Pan con Salvado. Dinner: Terma Pomelo Rosado, La Parmesana Chimi Churri , La Parmesana Mostaza con Miel, Puré de Papa, Huevo Duro, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Other: Azúcar, Taragüi Té, La Serenísima Leche Proteica , Mate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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