Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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43.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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893 kcal
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Fat: 9.13g | Prot: 33.73g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Molico Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Molico Leite em Pó Desnatado, Capricche Cream Cracker Tradicional, Pão Francês, Molico Leite em Pó Desnatado, Sinhá Flocão. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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nanau-7kg's Weight History
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