Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 25.71g | Prot: 155.80g | Carbs: 253.17g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Proteine al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Coop Latte di Soia (Soia Si). Lunch: Bresaola, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, La Molisana Spaghetti. Dinner: Eurospin Patate al Rosmarino, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Macedonia, Fatina Sport Mix. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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