Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 110.14g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Белый Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Маруся Сметана 15%, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Вареники с Творогом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Маруся Творог 5%, Hortex Летние Овощи, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|