Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 91.06g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Dinner: Магнолия Вафли Творожные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|