Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 103.28g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Кофе, Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Помидоры, Кофе, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Город Сад Индейка Запечённая . Dinner: Травяной Чай, Город Сад Индейка Запечённая , Винегрет. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|