Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 101.82g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Сырники без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата. Lunch: Сыр Гауда, Ашан Сухари из Хлеба, Салат Айсберг, Сметанный Соус, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки, Биг Бон Вок Курица в Соусе Терияки. Snacks/Other: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Weight History
|