Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 106.59g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Кофе, Hi Молоко с Фундуком, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Тёма Творожок Классический, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kastr.Nina's Weight History
|