Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 78.67g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Помидоры, Редис, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры Черри, Магнит Рис Круглозерный, Булгур. Dinner: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Руккола, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Конти Мишаня с Ирисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|