Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 54.42g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Заварной, Олег Сирота Сыр Истринский, Индилайт Кампана. Lunch: Клубника, Соус Бешамель, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ржаной Край Заварной, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Шармель Зефир с Клюквой, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|