Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 87.84g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Гречка Отварная, Павловская Курочка Бифштекс с Сыром. Dinner: Магнолия Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|