Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 98.00g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Паста Карбонара, Огурец, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Окей Груша Аббат, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|