Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 87.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 72.31g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Сушеное Манго, Морковь, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Редис, Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чай, Кофе, Чай, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|